อยากถามผู้ที่รักษาอาการซึมเศร้าค่ะ

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

#รู้จักโรคซึมเศร้า 1. เป็นโรคทางอารมณ์ ไม่ใช่โรคจิต โรคประสาท หรือโรคบ้า 2. เป็นโรคทางสมองที่แสดงออกทางพฤติกรรม โดยสารความสุขหรือสารสื่อประสาทในสมองลดต่ำลง 3. เป็นโร